かまぼこと完熟トマトの冷製パスタ

体を潤すフレッシュなトマトと胃腸の働きを助けるバジルでタンパク質がしっかりとれるパスタです。オリーブオイルの風味が初夏でも食欲を増進してくれます。

アボカドとかまぼこのカプレーゼ

オイルやアボカドなどの滑らかな食材といっしょに食すると、かまぼこ特有のプリッとした弾力がより際立って感じられるようになります。お手軽で、お酒も進むレシピです。

板かまぼこを3切れ食べるとお魚たんぱくを8グラム以上摂ることができます。
また、弾力のあるかまぼこを朝ごはんにしっかり噛めば、脳も覚醒してすっきり。
みなさまの健やかな暮らしにかまぼこをお役立てください。